Suvo grožđe 250g (organsko)

Jedan od drevnih načina da se sačuvaju njihovi hranljivi sastojci jeste sušenje bobica. Suvo grožđe je proizvod dobijen od organski gajenog, zdravog, tehnološki zrelog grožđa sušenog na suncu. Prirodni je izvor voćnih šećera koji trenutno daju energiju, dobar izvor kalijuma, gvožđa, fosfora i dijetetskih vlakana pa ispoljavaju blagi laksativni efekat.

PREDLOG RECEPTA
Grožđane kuglice
1 šolja suvog grožđa, 1 šoljica amaranta, 2 kašike rogača u prahu, 2 kašike
susamovog putera, mleveni karanfilić.
Skuvati amarant. Potopiti grožđice u vodu da omekšaju, a zatim ih samleti. Rogač prepeći u suvom tiganju i ohladiti. Pomešati sve sastojke i praviti kuglice. Po želji kuglice se mogu uvaljati u susam ili kokos. Stavljati ih u papirne šeširiće.

Sastojak: 100% suvo grožđe
Zemlja porekla: Turska
Čuvati na hladnom i suvom mestu.
Može da sadrži u tragovima soju, gluten, susam, kikiriki, lešnik i badem.

Hranljiva vrednost u 100g

• Energ.vrednost 1151kJ/275Kcal (14%*)
• Proteini 2 g (4%*)
• Ugljeni hidrati 70 g (27%*)
•    od kojih šećeri 70 g (27%*)
• Masti 0 g (0%*)
•    od kojih zasićene masne kiseline 0 g (0%*)
•    nezasićene masne kiseline 40 g (80%*)
• Biljna vlakna 3 g (12%*)
• So 0 g (0%*)
• Gvožde 2 mg (14%**)
• Kalijum 800 mg (40%**)
• Magnezijum 42 mg (11%**)
• Fosfor 90 mg (13%**)

*Sadržaj dnevnog unosa energije.
Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000 kcal).
**Dnevni referentni unos vitamina i minerala (odrasli).