Pirinčane pahuljice 200g (organsko)

Superfood pirinčane pahuljice su proizvedene od pažljivo odabranih zrna organski gajenog pirinča. Nakon termičke obrade zrna se presuju u ukusne pahuljice.
Bogat su izvor složenih ugljenih hidrata, belačevina i prirodni su izvor minerala, magnezijuma i vitamina B grupe.
Najčešće se koriste za pripremu zdravog hranljivog doručka.

Upotreba: Jednu šolju pirinčanih pahuljica preliti sa dve šolje tople vode ili neke druge tečnosti. Po želji dodati sušeno voće i orašaste plodove.

Kaša od pirinčanih pahuljica i brusnice

1 šolja pirinčanih pahuljica
2 šolje vode
1 jabuka
1 kašika naseckanih badema
1 kašika naseckane brusnice

Usitniti brusnicu i bademe. Jabuke oljuštiti i izrendati. U ključalu vodu dodati pahuljice, narendane jabuke i brusnicu. Kuvati 2-3 minuta. Pripremljenu kašu sipati u činijice, dodati bademe i ohladiti.

Sastojci: Pirinčane pahuljice organske 100%

Hranjiva vrednost u 100 g

• Energija 1523kJ/365kcal (17%*)
• Masti 3,6 g (3%*)
• od kojih zasić. mas. kis. 0 g (0%*)
• Ugljeni hidrati 80 g (27%*)
• od kojih šećeri 2 g (2,3%*)
• Vlakna 7g (35%*)
• Proteini 10g (25%*)
• So 0g (0%*)

* Sadržaj dnevnog unosa energije. Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ / 2000kcal).
** Dnevni referetni unos vitamina i minerala (odrasli).