Crveno sočivo 200g (organsko)
265.00 рсд
Crveno sočivo povećava vitalnost bubrega, dobro je za srce i cirkulaciju i balansira adrenalni sistem.
Sočivo je takođe jedan od najboljih biljnih izvora gvožđa i zato se preporučuje u ishrani svih ljudi a pogotovo vegetarijanaca.
Lako svarljiva mahunarka, preporučljiva za fizički aktivne osobe.
Osim što sadrži obilje kvalitetnih proteina sočivo sadrži i dijetetska vlakna, folnu kiselinu, vitamin B1 i minerale. Crveno sočivo sadrži manje vlakana od zelenog sočiva (crveno 11% a zeleno 31%).
U mnogim tradicijama sočivo se veoma poštuje kao jedna od najhranljivijih namirnica.
Sočivo je takođe jedan od najboljih biljnih izvora gvožđa i zato se preporučuje u ishrani svih ljudi a pogotovo vegetarijanaca.
Sočivo jača bubrege i dobro je za sveokupnu cirkulaciju. Takođe, ono balansira adrenalni sistem.
Način pripreme:
Oprano sočivo kuvati 30 minuta bez prethodnog natapanja, uz dodatak povrća i začina. Idealan je dodatak za supe i variva.
Energetske i nutritivne vrednosti (100 g):
- Energetske vrednosti 1288kJ/350kcal
- Masti 2 g
- od kojih zasićene masne kiseline 0.2 g
- Ugljeni hidrati 48 g
- od kojih šećeri 2 g
- Proteini 25 g
- Vlakna 11 g
- So 0 g
Related products
-
Rogač u prahu 200g (organski)
389.00 рсд -
Oljušteni ovas 500g (organski)
445.00 рсд -
Pasulj azuki 200g (organski)
315.00 рсд
